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导致脸上长痘的3大坏习惯(3)


 

  坏习惯3、喝水不足

  很多朋友会因为口渴才喝水,但人体口渴是因为面部皮肤缺水了,所以很多朋友都没有达到每天8杯水的标准。令娇嫩的皮肤缺水。当面部皮肤缺水的时候,面部皮肤就会分泌过多油脂来保护皮肤,导致皮肤内部水油不平衡,容易令痘痘长出来。另外,除了要保持每天8杯水之外,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,为面部皮肤补充维生素和矿物质水分,提高面部皮肤的抗病能力。

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