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下巴长痘痘怎么办(3)

下巴上长痘痘怎么办
 

  四、良好的作息习惯 

  熬夜是美肌的天敌。平时应保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,否则体内雌激素分泌减少,雄激素水平提高,皮肤抵抗力下降,痘痘也就随之而来了。

  五、注意个人的清洁卫生 

  下巴长痘痘,要尽量少穿有衣领的衣服,因为衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下巴的摩擦而助长青春痘的进一步恶化。另外,要注意保持头发的清洁,以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。

  六、切勿随意挤压痘痘 

  就算再痒也不要用手去挤压痘痘,手上的细菌极容易引起化脓发炎,脓疮破溃后会形成疤痕和色素沉着,看起来和周围皮肤颜色都不会一样,非常影响美观。

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