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脸上长痘痘怎么办(2)


 

  找清楚了原因就很好让痘痘去除了;

  1、平常注意个人卫生,毛巾、枕巾等经常换洗。枕巾最容易堆积螨虫、头皮屑等,睡觉时长时间与脸接触,导致细菌滋生长出痘痘。保持良好的习惯,经常换洗枕巾,多注意个人卫生,从根源上解决痘痘。

  2、保持良好的饮食习惯及作息规律。不要去吃那些太多辛辣的食物,保证充足的睡眠,使人体自身新陈代谢正常,更易排除毒素。多吃富含维生素的蔬菜水果,促进新陈代谢的进行。

  3、随时有个愉快的心情也是最好的去除方式。脸上长痘痘时,千万要控制自己不要随意去挤痘痘,可以用一些消炎、化痘的一些药物用医用棉签擦在痘痘上,加速痘痘的去除。

  脸上长痘痘,主要还是个人问题,保持良好的个人卫生习惯,是对去除痘痘最有效的。

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