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祛痘界的百科全书总有适合你的

  青春期皮脂分泌兴旺,痘痘和油脂老是相伴而来,我们平常应当怎样来对付这些可恶的痘痘呢?

  (1)青春痘初起颜面皮肤潮红者,以草莓1碗,洗净后食用,每日1碗,连吃7天,具有疏风清热健脾效果。

  (2)青春痘伴大便秘结者,用芹菜500克,如常法炒菜,每日3次,吃饭时吃用,连吃10~14天,具有清热通便作用。

  (3)青春痘伴小便黄者,用生薏苡仁100克,绿豆25克加水3大碗,先用武火烧开,再用文火烧至粥状,加白糖适量服用。每日1次,连服7天。具有清热利湿效果。

  (4)青春痘颜面皮肤清淡、大便秘结者,用山楂、桃仁(捣泥)各9克,水煎取汁,频频饮服,具有消食化滞通便效果。

  (5)女性青春痘伴有痛经或月经不调者,用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁,入粳米同煮为粥。每日1剂,分早、晚服食,连服1个月。具有疏肝活血作用。

  (6)青春痘皮损周期发红伴疼痛者,以绿茶、银花各5克用滚水冲泡当茶饮,具清热消炎成效。

  (7)将枇杷叶洗净切碎,煮沸10~15分钟,捞去渣后,参加薏苡仁煮粥,粥熟后,将切碎的枇杷肉放入个中,搅匀食用实用于肺经风热型青春痘。

  (8)山楂、芦根各30克,冰糖适量, 将3味加水煎煮,代茶饮,每日2剂,可常饮。适于肺胃积热型青春痘。

  (9)鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马齿苋各100克,分别用开水焯至八成熟, 捞 出后浸入冷水中5~10分钟,掏出控去水,割断参加调料后拌匀 食用, 实用于脾胃干冷型青春痘。

  (10)陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮 干时,掏出木瓜、生姜食之。每日1剂,早、晚2次吃完,连用7天。实用于脾胃痰湿所致青春痘 。

  (11)将益母草30克,苏木15克,桃仁10克用水煎煮30分钟,滤出药液,再将黑大豆150克加药液和水,煮 至八分熟下粳米250克煮粥,粥烂加适量红糖即可。早、晚各服食1小碗,孕妇忌服。实用于气血瘀滞型青春痘。

  (12)玫瑰花6克,海带、绿豆各15克,甜杏仁9克。上药同煮,去玫瑰花,加红糖调味。每日1剂,连续服食20~30剂。适于痰瘀 凝聚型青春痘。

  (13)丝瓜250克(不去皮),板蓝根20克。水煎服,每日1剂。再配合药液洗患处,每日数次。

  (14)黄瓜皮、野菊花、土贝母各20克。水煎服,每日1剂,10天为1个疗程,1~3个疗程有效。

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