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痤疮是什么

  痤疮是什么?痤疮其实我们常说的青春痘、痘痘,也叫粉刺,广东地区称之为暗疮。痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈。
 

痤疮是什么
 

  痤疮的原因

  形成的痤疮的根本原因是皮脂腺分泌过度,内分泌失调、饮食辛辣、作息不合理、工作过于劳累、不注重个人卫生、长期口服避孕药、药物性雄激素、滥用化妆品等因素都会导致皮脂腺分泌旺盛,从而形成痤疮。

  痤疮的预防和治疗

  1、勤加洗脸,洗脸很重要,是治疗痤疮的第一步。使用中性温和的洗面乳,用温水洗脸,避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂,一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥,一天就早晚各洗一次即可,可改用温和的香皂, 以免皮肤更加干燥。

  2、做好补水工作:皮肤本身只能分泌油脂,而不能提供肌肤所需的水分,因此需要外界为肌肤注入水分,选择适合自己的补水护肤品,每天早晚洁面之后补水,保持肌肤表层水油平衡。

  3、均衡的饮食。建议最好摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。

  4、注意日常生活的不良习惯,避免常用手抠摸有痤疮的地方,尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。

  5、良好的生活作息,精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会使皮脂腺分泌失调,导致痤疮的产生。尽量保持生活规律,心情愉快,睡眠充足。

  6、选择适合的祛痘产品:在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痤疮,避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘产品,可以使用植物药妆祛痘产品,温和不刺激。

  7、及时应对并发症状:除痤疮之外,油性皮肤出现的黑头毛孔粗大问题应及时应对 ,平时需做好基础护理工作,像面膜、去角质每隔几天要做一次,多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤,精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

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