脸上长粉刺性痤疮怎么办(2)

粉刺性痤疮注意事项
 

  第四:加强锻炼

  养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要半途而废,只有坚持下去,才可以出现好的结果。

  第五:切勿化浓妆和带妆入睡

  千万不要因为粉刺性痤疮长在脸部太过难看,就使用粉底遮盖痤疮,尤其是遮盖之后,对脸部没有进行彻底的清洗就入睡,更是严重恶化脸部皮肤,不管是不是患上粉刺性痤疮,这样的带着妆入睡,对皮肤都是不好的。

  第六:睡眠要充足,心情要放松

  睡得不好,油脂会分泌得更多,相对的痤疮也长得更多。疲倦、 劳累也会使脸色灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠尽量要够。而紧张、烦躁同样会使油脂分泌增加。所以 心情不愉快犹如落井下石,会使痤疮长得更多。

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