(5)白领阶层更应要加强身体上的锻炼,不用习惯性手去抚摸面部,少化浓妆。
2、注意钦食,总的来讲饮食对痤疮影响不大,但也要适当注意:
(1)饮食上少吃脂肪、肥肉、油性大的食物,减少油脂的摄入,还是清淡为主。
(2)少吃如辣椒,酒、葱、蒜等刺激性的食物。这类刺激性食物会使身体发热,刺激皮脂分泌,那只会加快皮脂的分泌。
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(1)饮食上少吃脂肪、肥肉、油性大的食物,减少油脂的摄入,还是清淡为主。
(2)少吃如辣椒,酒、葱、蒜等刺激性的食物。这类刺激性食物会使身体发热,刺激皮脂分泌,那只会加快皮脂的分泌。
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