巧治痘痘,让你的青春不留疤。(2)

(4)在长青春痘的期间最好不要使用化妆品,含有因为化妆品中也会使痤疮加重,病程延长。

 (5)白领阶层更应要加强身体上的锻炼,不用习惯性手去抚摸面部,少化浓妆。

 2、注意钦食,总的来讲饮食对痤疮影响不大,但也要适当注意:

 (1)饮食上少吃脂肪、肥肉、油性大的食物,减少油脂的摄入,还是清淡为主。

 (2)少吃如辣椒,酒、葱、蒜等刺激性的食物。这类刺激性食物会使身体发热,刺激皮脂分泌,那只会加快皮脂的分泌。

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