痘痘的成因和护理方法(2)

  (6)月经不调也是痤疮发生的一个诱因。

   (7)长期处在冷热温差较大的空调环境中,这也是痤疮的诱发因素。

   痘痘肌的日常护理

  1、不能频繁洗脸。因为清洁过度只会造成油脂分泌更旺盛,形成恶性循环。

  2、不要使用含有皂基成分的洁面品,因为皂基会破坏皮肤的酸性保护膜,降低皮肤抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。

  3、适当补充维生素,可有效地控制皮肤皮脂腺分泌。

  4、能不化妆最好不要化妆,因为化妆品会堵塞毛孔呼吸,而且和粉粒混合油脂细菌,使痤疮恶化。
 

  5、保证8小时的睡眠一天,拒绝熬夜,以及使用抗炎药物和护肤产品,可在医生指导下及时后痤疮似乎防止恶化。

  6、注意锻炼。锻炼出汗也起到排毒的作用,同时使精神得到有效的放松,有利于调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。


大家要多预防一切痘痘的形成不良因素,只要预防这些不良因素痘痘自然就不会找你了。

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