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额头上长痘痘是什么原因引起的(2)

不良洗发水也可能造成额头长痘

  额头上长痘痘的原因三 、洗发水

  有位额头突然长了不明原因的痘痘的朋友,经常跟我说额头上老长痘痘,我们找了许多可能造成额头长痘痘的原因,但皆不是。最后发现,原来她使用了某种品牌的洗发精之后痘痘才开始产生。找出原因之后,换了洗发精,敷上一点消炎收敛的敷面剂后,她的痘痘很快消失了。

饮食不规律也是导致额头长痘痘的常见的原因之一

  额头上长痘痘的原因四:饮食不规律

  饮食不规律也是导致额头长痘痘的常见的原因之一,要想改善,就要做到不吃辛辣、油腻、刺激性的食物,因为这一类的食物会促使皮肤分泌油脂过多,会刺激皮肤,让皮肤容易过敏。要多吃水果蔬菜,给身体提供充足的维生素,多喝白开水,但是,要切记不要喝太多的碳酸饮料。还有就是要荤素搭配,不挑食,不偏食。

作息不规律导致额头长痘

  额头上长痘痘的原因五:作息不规律

  长期作息不规律,睡眠不充足的话,会打乱自己的生物钟,导致肌肤的新城代谢紊乱,从而导致内分泌失调,额头上的痘痘也就冒出来了。

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