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左脸颊长痘的原因及调理方法(3)

左脸颊长痘的调理方法三、改善饮食习惯

  左脸颊长痘的调理方法三、改善饮食习惯

  不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物,用决明子泡茶喝的效果也不错;减少应酬,尽量不要喝酒等伤肝的饮品。

左脸颊长痘的调理还需注意面部清洁

  左脸颊长痘的调理方法四、早晚洗脸

  注意肌肤的清洁,选用的清洁产品,能够有效的去除污垢、去油,还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次,过度清洁皮肤,会刺激皮脂腺分泌。

左脸颊长痘的调理方法最后是控油保湿

  左脸颊长痘的调理方法五、控油保湿

  脸部有油堵塞毛孔,更多需要的是保湿皮肤,皮肤出油多,其实也是由于缺水造成的,我们可以再清洁完皮肤过后,使用爽肤水和保湿乳,保持皮肤的湿润,是保护皮肤的重点。

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