脸上的痘疤怎么去掉(3)


 

  5、吃出好皮肤

  痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力。

  1、百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

  2、多吃含维生素C、维生素A的蔬菜水果

  蔬菜类:花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

  水果类:奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

  核果类:杏仁、核桃、芝麻等等。

  痘疤防治小贴士:

  当长青春痘的时候,避免用手或其他工具去挤痘痘或挑痘痘,否则很容易导致皮肤组织的发炎化脓,痘痘因此更为严重,增加留下疤痕的几率。

  青春痘在生成凸起疤痕时,也许会感到皮肤瘙痒,这时候千万不要用力抓挠,尽量避免使用外力刺激该部位,不然疤痕会更深更明显。

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